박학다식한척

임신 중 건강을 위해 보충제를 챙기는 임산부들이 많습니다. 특히 피로 회복, 면역력 강화, 피부 미백 등의 효과로 알려진 '글루타치온(Glutathione)'이 주목받고 있는데요. 하지만 임신 중 글루타치온을 복용해도 괜찮은지에 대한 정확한 정보는 아직 부족한 것이 현실입니다. 글루타치온이란 무엇인지, 임산부가 복용해도 되는지, 주의할 점과 대체 방법까지 상세히 살펴보겠습니다.글루타치온이란? 글루타치온은 우리 몸의 세포 안에서 자연스럽게 생성되는 항산화 물질입니다. 세포 손상을 막고 해독 작용을 도우며 면역 기능 강화와 간 기능 유지, 심지어 피부 톤 개선에도 효과가 있다고 알려져 있습니다.항산화 작용 : 활성산소 제거간 해독 : 간세포 재생 지원피부 개선 : 멜라닌 억제에 따른 미백 효과면역력 유지 :..

당장 이번달 말 임당검사를 앞두고 있다보니 이번달은 혈당관리에 조금 집중하게 되는 것 같아요. 임산부의 혈당 관리는 단순히 ‘설탕 줄이기’ 이상의 의미를 가지는데요, 특히 '임신성 당뇨(GDM, Gestational Diabetes Mellitus)'는 임신 중 처음 발견되는 고혈당 상태로 전체 임산부의 약 3~8%에서 발생할 수 있는 비교적 흔한 질환이에요. 혈당이 제대로 관리되지 않으면 엄마의 건강뿐만 아니라 태아의 성장, 분만, 출산 후 건강까지 영향을 줄 수 있기 때문에 정기적인 검사와 적극적인 관리가 매우 중요해요. 임신성 당뇨란?보통 임신 **24~28주경에 혈당 검사(경구 당부하 검사, OGTT)**를 통해 진단됩니다.평소 당뇨가 없던 여성도 임신 중 호르몬 변화로 인슐린 저항성이 증가해 고..

태아는 자궁 속에서 한없이 편안한 상태로 자라나요. 이때 아기를 둘러싸고 있는 맑고 투명한 액체, 바로 ‘양수’인데요. 이 작은 물주머니가 엄마 뱃속 생명의 공간을 지켜주는 보호막 역할을 한다는 사실 다들 잘 알고 계시죠? 오늘은 임산부라면 꼭 알아야 할 양수의 역할과 중요성 그리고 양수가 부족하거나 많을 경우 생기는 문제점과 대응 방법까지 자세히 알려드릴게요.양수(羊水, Amniotic fluid)는 자궁 안에서 태아를 감싸고 있는 액체로 주로 태아의 소변, 양막에서 분비되는 체액, 모체 혈장에서 여과된 액체로 구성됩니다. 보통 임신 12주부터 양수량이 늘기 시작하며 34~36주 무렵 최대에 도달한 후 출산을 앞두고 서서히 줄어듭니다.양수의 주요 기능태아 보호 : 외부 충격이나 압력으로부터 아기를 지켜..

최근에 치아가 약해져 충치치료 겸 레진을 했는데요. 치료 전에 치과 치료는 임신 중에 하면 안 될 것 같은 걱정이 앞서지 않으셨나요? 음식 하나, 약 하나도 조심스럽고 아프지만 병원 가는 것도 꺼려질 때가 많은 우리 임산부 여러분들 계시죠.“혹시 마취는 아기한테 안 좋지 않을까?”, “방사선 찍으면 괜찮을까?”, “치료받다 아이가 잘못되면 되면 어쩌지?” 이런 생각들, 임산부라면 한 번쯤 해보셨을 거예요. 하지만 결론부터 말씀드리자면 임신 중에도 치과 치료는 가능합니다! 단 시기와 방법만 잘 선택하면 되어요.임신 중 치과 치료, 왜 중요할까요?임신을 하게 되면 몸의 호르몬 변화로 인해 잇몸이 붓고 피가 나거나 충치가 더 잘 생기는 환경이 돼요. 임신 중기 이후에는 위산이 올라오면서 치아에 손상이 가기 쉬..